2025 m. kovo 7 d. mokykloje vyko įdomi ir naudinga pamoka apie virškinimą bei kalorijas – kaip organizmas skaido maistą ir paverčia jį energija. Mokiniai sužinojo, kad kalorijos yra energijos vienetas, kurį gauname iš maisto. Kaip degalai automobiliui, skirtingi produktai suteikia skirtingą energijos kiekį, būtina medžiagų apykaitai, fizinei ir protinei veiklai. Paaiškinta, kad sudėtingi angliavandeniai (pvz., pilno grūdo produktai) virškinami ilgiau ir suteikia ilgalaikės energijos, o greitieji cukrūs pasisavinami greitai, bet jų teikiama energija trumpalaikė.

Praktinės užduotys padėjo mokiniams geriau suprasti teorines žinias. Naudodamiesi pateiktomis maisto produktų kaloringumo lentelėmis, jie skaičiavo patiekalų kalorijų kiekį, sudarinėjo dienos meniu, atsižvelgdami į rekomenduojamą dienos kalorijų normą, ir mokėsi kalorijas versti į kilodžaulius.

Pamokos metu mokytoja ir sveikatos specialistė sulaukė daugybės mokinių klausimų apie subalansuotą mitybą ir jos įtaką sveikatai. Tai rodo, kad jaunimas domisi sveika gyvensena ir siekia įgyti vertingų žinių apie maistą kaip sveikatos pagrindą!